Los videojuegos suelen relacionarse con entretenimiento, pero algunas investigaciones han analizado si también pueden influir en determinadas habilidades cognitivas, entre ellas la memoria.
El posible beneficio depende del tipo de videojuego y de la forma en que se juega. Los títulos que requieren recordar ubicaciones, seguir instrucciones, resolver problemas o reaccionar ante diferentes situaciones pueden involucrar procesos relacionados con la atención y la memoria.
Sin embargo, esto no significa que jugar cualquier videojuego vaya a mejorar automáticamente la memoria. Los efectos pueden variar según la edad, el tipo de juego y el tiempo dedicado a esta actividad.
No todos los videojuegos son iguales
Los videojuegos de estrategia, rompecabezas o aquellos que requieren tomar decisiones constantemente pueden exigir que el jugador recuerde información y la utilice para avanzar.
Por otro lado, pasar muchas horas frente a una pantalla no necesariamente ofrece mayores beneficios. El juego debe formar parte de un equilibrio que también incluya descanso, actividad física, estudio y otras actividades.
Entonces, ¿los videojuegos mejoran la memoria?
Pueden estimular algunas habilidades relacionadas con la memoria y la atención, pero no deben considerarse un método garantizado para mejorarla.
La clave está en el tipo de juego, el tiempo dedicado y mantener un equilibrio con otras actividades.