Ahorrar en familia no tiene que ser un sacrificio, sino una oportunidad para crear hábitos saludables y enseñar a los más pequeños el valor del dinero. El primer paso es elaborar un presupuesto sencillo: anotar ingresos y gastos semanales ayuda a identificar fugas de dinero, como compras impulsivas o servicios poco utilizados. De acuerdo con BBVA, dividir los gastos en categorías (alimentación, transporte, ocio y ahorro) permite tomar mejores decisiones y planificar metas alcanzables. Lee: Choque en Guatemala: qué hacer paso a paso según la ley para proteger tus derechos Otro consejo práctico Es apostar por actividades gratuitas o de…
Author: Guate play
Quitar la grasa de los platos puede ser una de las tareas más tediosas en la cocina. Sin embargo, existen métodos sencillos que hacen la diferencia entre una limpieza rápida y una batalla interminable con restos pegajosos. Pasos sencillos para eliminar la grasa en los platos El primer paso es no dejar que los residuos se sequen. Enjuagar los utensilios justo después de usarlos con agua caliente ayuda a disolver la grasa antes de que se adhiera por completo. Luego, aplicar unas gotas de detergente concentrado directamente sobre la superficie grasosa permite que los tensioactivos del jabón rompan las moléculas…
Has alcanzado una nueva posición en tu trabajo, has completado un proyecto exitoso o has recibido un reconocimiento por tu labor. Sin embargo, en lugar de sentir orgullo, una voz interior te susurra que no lo mereces, que ha sido cuestión de suerte y que en cualquier momento los demás descubrirán que eres un fraude. Si esta sensación te resulta familiar, es posible que estés experimentando el síndrome de la impostora. Este fenómeno psicológico, que afecta de manera desproporcionada a las mujeres, se define como la incapacidad de internalizar los propios logros y un miedo persistente a ser descubierta como…
Una vez más, la solidaridad y el deporte se unirán en la Ciudad de Guatemala con la celebración de la 12ª edición de la Carrera San Martín. Este esperado evento, que se ha convertido en una tradición para miles de familias, tiene como principal objetivo recaudar fondos para el programa de becas de la Fundación Margarita Tejada, una institución dedicada a brindar oportunidades de desarrollo e inclusión a personas con síndrome de Down. La cita es el domingo 26 de octubre en la 12 calle de la Avenida Reforma, en la zona 9. La jornada comenzará a las 7:00 a.m.…
Lee también: Más que un obsequio: ideas de regalos que encantan a las mujeres El 10 de septiembre de 2008 quedó marcado en el calendario como una fecha de expectación y temor a partes iguales. En la frontera franco-suiza, cerca de Ginebra, la Organización Europea para la Investigación Nuclear (CERN) ponía en funcionamiento la máquina más grande y compleja jamás construida por el ser humano: el Gran Colisionador de Hadrones (LHC). Este gigantesco acelerador de partículas, un anillo subterráneo de 27 kilómetros, fue diseñado para desentrañar los misterios más profundos del universo, como el origen de la masa. Sin embargo,…
El ciclismo guatemalteco vive un momento de gran alegría y expectación gracias a la destacada actuación de Sergio Chumil en el pelotón europeo. El joven ciclista ha dado un paso firme en su carrera al renovar su contrato con el equipo profesional Burgos BH hasta el año 2028, una noticia que confirma la confianza que la escuadra española tiene en su talento y proyección. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Burgos Burpellet BH (@burgosburpelletbh) Actualmente, Chumil se encuentra disputando la prestigiosa Vuelta a España, una de las tres grandes vueltas del ciclismo mundial, donde ha demostrado su…
LEE TAMBIEN: Vidrios claros, viaje seguro: guía práctica para eliminar escarcha y neblina del auto La capital de Nepal, Katmandú, ha sido el epicentro de intensas protestas durante los últimos días, luego de que el gobierno impusiera una prohibición a varias de las redes sociales más populares. La decisión de bloquear el acceso a plataformas como Facebook, X (anteriormente Twitter) y YouTube provocó un descontento generalizado que rápidamente escaló de las pantallas a las calles. El gobierno nepalí justificó la medida argumentando que las compañías tecnológicas no habían cumplido con las regulaciones locales, que exigen su registro y supervisión por…
Tener un accidente automovilístico puede ser estresante, pero actuar correctamente es esencial para proteger tu seguridad y tus derechos legales en Guatemala. A continuación, te explicamos la guía legal según la Ley de Tránsito (Decreto 132-96) y su Reglamento: Detenerte, señalizar, documentar y seguir el proceso con la PMT/PNC son pasos obligatorios. 📌 Fuentes: Reglamento de Tránsito de Guatemala (Decreto 132-96).
Una noche de estrellas, música y momentos inolvidables se vivió en los MTV Video Music Awards 2025, celebrados en el UBS Arena de Elmont, Nueva York. La gala, que premia los mejores videos musicales del año, tuvo como grandes protagonistas a Lady Gaga, quien se coronó como Artista del Año, y a Ariana Grande, cuyo cortometraje “Brighter Days Ahead” se llevó el codiciado premio al Video del Año. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Video Music Awards (@vmas) La ceremonia estuvo repleta de presentaciones espectaculares que encendieron el escenario. Doja Cat, Sabrina Carpenter y Post Malone fueron…
La historia del fútbol ha escrito un nuevo capítulo en sus páginas doradas. El delantero portugués Cristiano Ronaldo anotó en el reciente partido de Portugal contra Hungría, correspondiente a las eliminatorias para el Mundial de 2026, y con ello alcanzó la impresionante cifra de 39 goles en estas competiciones. Este tanto le permite empatar el récord que, hasta ahora, ostentaba en solitario el histórico futbolista guatemalteco Carlos “Pescadito” Ruiz. https://x.com/TeamCRonaldo/status/1965507053675507870?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1965507053675507870%7Ctwgr%5E12879cf6c92bb93b10e09a317cf6f296ac65f744%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.mundodeportivo.com%2Ffutbol%2Finternacional%2F20250909%2F1002529081%2Fcristiano-ronaldo-historia.html El gol del empate para el récord llegó en el Puskás Aréna de Budapest. Con esta anotación, Cristiano Ronaldo no solo contribuyó a la victoria de su selección, sino que…